31 dagen Samen met Ayurveda
Ontvang 31 dagen lang elke ochtend mijn dagelijkse begeleiding via WhatsApp. Met korte, praktische tips en oefeningen maak je op een eenvoudige manier kennis met Ayurveda en ontdek je hoe kleine stappen meer balans en energie in je leven brengen.
Gratis dosha quiz bij deelname
Leer jezelf weer (her)kennen en ontdek met de gratis dosha quiz waar jouw balans ligt voor meer gezondheid en innerlijke rust.
Elke ochtend een korte Ayurvedische tip via WhatsApp
Start je dag met een vleugje inspiratie. Je ontvangt elke ochtend een praktische Ayurvedische tip die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Denk aan eenvoudige voedingstips, mini-oefeningen of rituelen die je helpen je dag in balans te beginnen.
Dagelijkse micro-routines voor
direct meer balans
Kleine gewoontes maken een groot verschil. Met korte, haalbare routines ontdek je hoe Ayurveda jou helpt meer energie, rust en focus te ervaren. Stap voor stap bouw je een levensstijl die bij jouw ritme en constitutie past.
je aandacht en je telefoon
zijn genoeg om te starten
Geen ingewikkelde e-cursus. Met alleen je telefoon en een open blik ontvang je iedere dag een stukje wijsheid en een praktische opdracht. Zo integreer je Ayurveda moeiteloos in je drukke leven.
Meld je nu aan!
Meld je aan door een berichtje “Ik doe graag mee + (je naam)” te sturen naar telefoonnummer +31 6 21 96 21 38. Belangrijk! Sla mijn telefoonnummer op in jouw contactenlijst om de dagelijkse berichten te ontvangen.
Sharing is caring – Ayurveda beleef je niet alleen, maar juist samen. Nodig je familie of een goede vriend(in) uit om mee te doen aan de 31 dagen Samen met Ayurveda journey. Als dank maak je kans op een gratis persoonlijk consult in Noordwijk waarin we dieper ingaan op jouw unieke constitutie en vragen.
Wat er aan bod komt:
Ayurveda ” the science of life” toepasbaar in onze moderne leven
Je ontvangt elke dag persoonlijk (dus niet in een groep) een bericht met een korte voice-note, een tip en een reflectievraag. Je kunt dit op je eigen tempo beluisteren en toepassen. Om optimaal van deze begeleiding te profiteren is raad ik je aan om iedere ochtend mee te doen.
Nee. Het is bedoeld voor iedereen die Ayurveda op een eenvoudige manier in het dagelijks leven wil ervaren. Beginners kunnen stap voor stap kennismaken met Ayurveda, en voor mensen die al Ayurveda kennen is het een reminder of misschien wel “een stok achter de deur” om juist de stappen toe te passen.
Een open en leergierige houding is voldoende! Je krijgt vooraf wel een “handig om alvast te hebben”-lijstje, zoals een tongschraper of olie. Ook komen er boodschappen langs voor een heerlijk, voedzaam Ayurvedisch gerecht. Jij kiest zelf of je daarin mee wilt gaan.
IIedereen kan eigenlijk meedoen. Wij hebben allen baat bij om te leven volgens de natuur. Deelnemers zijn vaak tussen de 25 en 85 jaar en hebben interesse in gezondheid, bewust leven en natuurlijke zelfzorg. Je hebt geen voorkennis van Ayurveda nodig.
Ja. Je mag gratis meedoen. Als je iets wilt bijdragen, is dat welkom, maar het is niet verplicht.
Ja. Je mag gratis meedoen. Als je iets wilt bijdragen, is dat welkom, maar het is niet verplicht.
Prijs van een enkele behandeling: €60
Prijs per 3 behandelingen (elk €55): €165
Prijs per 5 behandelingen (elk €45): €250
Door mee te doen geef je toestemming dat ik je via WhatsApp mag benaderen voor deze 31 dagen en toekomstige Ayurveda-initiatieven. Je gegevens worden niet gedeeld met derden.
Prijs van een enkele behandeling: €60
Prijs per 3 behandelingen (elk €55): €165
Prijs per 5 behandelingen (elk €45): €250
Nee, we starten op 23 September, Internationale Ayurveda dag. Je kunt je tot en met 22 September aanmelden. Daarna dien je te wachten tot de volgende ronde.
Prijs van een enkele behandeling: €60
Prijs per 3 behandelingen (elk €55): €165
Prijs per 5 behandelingen (elk €45): €250
Na afloop krijg je de kans om verder te gaan met andere Ayurveda-initiatieven, zoals workshops, consulten of meer verdieping.
Prijs van een enkele behandeling: €60
Prijs per 3 behandelingen (elk €55): €165
Prijs per 5 behandelingen (elk €45): €250
meld je aan
Stuur een WhatsApp-berichtje met:
“Ik doe graag mee + jouw naam”
naar +31 6 21 96 21 38.
Vergeet niet mijn nummer eerst op te slaan in je contactenlijst, anders ontvang je de dagelijkse berichten niet.