Ayurveda is holistisch leven.
Ayurveda betekent letterlijk de wetenschap van het leven. “Ayus ” wat ‘leven’ betekent gaat niet alleen over ademen en voeding. Het gaat over jouw zielsmissie, over het cyclische ritme van de natuur waar jij onderdeel van bent, over de dans tussen geest en lichaam, en over de uitnodiging om aanwezig te zijn. In je lichaam. In dit moment.
Het is een levenskunst die je leert afstemmen, in plaats van controleren. Ayurveda vraagt niet om een dieet, een strenge routine of spiritueel perfectionisme. Het nodigt je uit om jezelf te ontmoeten. In jouw waarheid, in jouw chaos, in jouw kracht, en daarmee om te gaan en nog steeds in balans te voelen.
Misschien klinkt het voor iemand die nooit van Ayurveda heeft gehoord, als iets exotisch of spiritueel zweverigs. Maar als je écht de deur op een kier zet naar deze eeuwenoude levenswetenschap, zul je ontdekken dat Ayurveda niet buiten jou staat, maar diep in jou leeft. Het is geen concept. Het is geen trend. Het is een herinnering. Het is een levenswijze waarbij jouw unieke Zijn centraal staat.
Ayurveda is geen trucje, het is een pad
In mijn praktijk in Noordwijk zie ik vaak mensen die ‘alles’ al geprobeerd hebben. Die alle supplementen hebben geslikt, yoga doen, smoothies drinken – maar nog steeds moe zijn, opgejaagd, of het contact met hun lichaam kwijt zijn. En ik begrijp dat. Want Ayurveda vraagt niet alleen om wat je eet. Het vraagt hoe je leeft. Hoe je voelt. Hoe je denkt. Hoe je beweegt. Hoe je ademt en nog meer.
Ayurveda is geen methode voor symptoombestrijding, maar het gaat naar de oorzaak van de ongemakken. De échte heling begint wanneer we weer gaan luisteren. Naar ons lichaam, onze innerlijke stilte, naar onze dharma, naar de wijsheid van het hart.
Disbalans? Je leeft gewoon niet in jouw ritme.
We leven in een wereld van snelheid, deadlines en disconnectie. Ayurveda brengt ons terug naar ons natuurlijke ritme – dat van de zon en maan, van het seizoen, van een levensfase, van onze adem. Het leert je wat jouw unieke constitutie (je Prakruti) is, en hoe je disbalans (Vikruti) weer in evenwicht kunt brengen.
Daarbij gebruiken we alles wat het leven te bieden heeft: voeding, beweging, rust, kruiden, oliën, rituelen, ademhaling, klank, stilte, intentie. Die informatie ontvang je in een op maat gemaakte behandelplan. Maar waar het bovenal om gaat is: bewustzijn. En daar heb ik jouw medewerking voor nodig, want het is jouw pad, jouw bewandeling. Ik ben slechts een voorbijganger voor ondersteuning.
De ziel van Ayurveda
Wat mij persoonlijk het diepst raakt in Ayurveda is de spiritualiteit – de stille aanwezigheid van het goddelijke in alles. We zijn heel en met alles verbonden. Zo zie en behandel ik de zielen, mijn cliënten, die bij mij komen.
Om Poornamadah Poornamidam Poornaat Poornamudachyate
That is whole, this is whole; from the whole emerges the whole.
Dit perspectief van Ayurveda is ook praktisch te zien. Niet als dogma, maar als ervaring. Ervaar het in de geur van warme olie op je huid tijdens een Abhyanga. In het koken van een simpele maaltijd met aandacht. In het luisteren naar de seizoenen die jou exact spiegelen waar je nu bent. Als Ayurveda practitioner ben ik bevoegd om nog meer met de krachten uit de natuur te werken, middels het voorschrijven van Ayurvedische medicatie, wat op natuurlijke basis is.
De vijf elementen leven in jou
Alles in en om jou heen ( maar ook het Universum) is volgens Ayurveda, opgebouwd uit de vijf elementen:
🌍 Aarde – je stabiliteit, je basis
💧 Water – je gevoelens, je doorstroming
🔥 Vuur – je spijsvertering, je passie
🌬️ Lucht – je beweging, je creativiteit
🌌 Ether – je bewustzijn, je ruimte
Hoe deze elementen in jou tot uitdrukking komen, is uniek. Er is geen ‘goed’ of ‘fout’. Alleen maar afgestemd of uit balans van jouw constitutie.
In een consult onderzoeken we dit samen. Niet met etiketten of protocollen, maar via een holistische blik op jouw leven. Ik kijk mee met je ritme, je voeding, je emotionele patronen en je fysieke klachten. Lees de pagina over Ayurveda en de pagina over consulten voor meer info.
Wil je je eigen natuur leren kennen?
Ik nodig je uit voor een Ayurvedisch consult waarin we jouw unieke constitutie ontdekken, je innerlijke balans herstellen en je ziel voeden met zachtheid.
Of je nu klachten hebt of gewoon wilt verdiepen in Ayurveda: Ayurveda is geen quick fix. Het is net een liefdesbrief aan Jezelf, zodat je in balans en vitaal door het leven gaat, en zo je levensmissie kunt voltooien.
Ik verwelkom je graag!
Liefs,
Angela